不孕不育很多人都听过，尤其是对于迫切想要宝宝的家庭来说，一般着急要孩子的夫妻，大多数精神状况都不好，长期处于压抑，紧张状态，而这些原因更加重了不孕不育的状况。
据统计，单纯男性及女性不孕各占不孕的30%左右，双方同时存在不孕因素者又占20%-30%，另有5%-10%的患者确实难以找到确切的不孕因素。
引起不孕不育的病因有哪些？
1、排卵障碍
主要见于多囊卵巢综合征、月经稀发的患者。
2、输卵管梗阻或功能异常、盆腔粘连
由于多次药物和人工流产、子宫腔内手术操作史、生殖道结核、内膜异位症、其他内外科疾病均可引起盆腔粘连和输卵管的梗阻或功能异常。
3、子宫问题
有子宫发育不良、宫腔畸形或粘连、内膜息肉或肌瘤等。
4、男性因素
阴茎勃起功能障碍、射精功能障碍(逆行射精、不射精、早泄)，精液异常(少精、弱精、畸精、无精、精液液化异常等)。
5、其他因素
如染色体异常、免疫因素、性交频率不足等。
6、其它可能影响受孕的因素有
生育年龄、身体和精神状况，过度肥胖或消瘦，有不良嗜好，喜食烟、酒等，承受周围环境污染等。
9个易致不孕不育的因素
1、常用洗涤剂
洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，对于备孕的女性平时要少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。
2、不当饮食
不管是过度肥胖还是过度减肥，对于备孕都不是很好，尤其是女性朋友，可能会因节食使自身体重低于标准体重时，继而导致不孕的发生。
3、精神压抑
如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。
4、精神忧郁及过度疲劳
忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
5、过频的热水浴
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。
6、穿紧身裤
穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。
7、烟酒刺激
烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。
8、性生活不当
性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不育。
9、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
总的来说，对于不孕不育的家庭，首先要查明病因，针对性地进行治疗外，同时不要过分焦虑、紧张，尽量放轻松，也要避免不良生活、环境因素，也要避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，最好戒烟酒，日常可多吃一些营养物质，荤素搭配，均衡饮食。